mega 3

[...] co myślicie o takiej suplemetacji zaczynam od poniedziałku z nowym cyklem: Taurine Mega Caps® (Olimp) WPC 80 900g (Ostrowia) New Xpand - Najnowsza wersja!!! (Dymatize) NO Shotgun V.3 (Vpx_ Carb BX (Biogenix) BCAA Extra (Aminostar) Omega 3 Jeszcze chce dorzucuc witaminy ale nie wiem jakiej firmye jeszcz ?? BCAA Extra (Aminostar)

Dzięki panowie! Rybas, jeśli chodzi o najlepsze BCAA jakich używałem do tej pory to: -Animal Nitro-UNIVERSALA -Amino Bolic-ULTIMATE NUTRITION -BCAA G FORCE-TREC NUTRITION -BCAA Mega Capsy z Olimpa Teraz jak pewnie zauważyłeś od poniedziałku wytestuję BCAA 12,000 z ULTIMATE NUTRITION,zawsze przy wyborze BCAA sugeruję się dawką leucyny,która jest [...]

1. posiłek (8.30/9.00) Musli classic (p.owsiane 35%, pszenne 45%, rodzynki 15%, orzechy laskowe 4%) - 100g Odżywka białkowa Hi Tec Protein 80 - 20g Mleko - 200ml B 33,5g / T 9,8g / 72,4 / 508,8 kcal dodaj lyche oliwy 2. posiłek (11.00) Chleb razowy pełnoziarnisty - 100g Szynka z piersi kurczaka - 60g Margaryna Smakowita - 20g Jogurt naturalny - [...]

coldh22 Genialny pomysł Nie wiem czy sam bym na to wpadł , masz problem a nie jest u Ciebie tak że jest zelbeton tak jak u mnie w bloku w suszarni że jest beton potem pusto i znowu beton bo jeżeli tak jest to dajesz mega długie kołki i nie wyrwiesz tego nawet jakby się tam uwiesiło 3 dużych panów Pozdrawiam Duda

[...] nadgarstka, przez przedramie, aż do łokcia... - przysiad - no jestem zadowolony... co prawda kondycja słaba, ale poszło pomiędzy 85, a 95 kg trochę dłuższa przerwa. Pompa mega - podciąganie na drążku - dziś mi się jakoś łatwiej podciągało Ale nie czuję tego ćwiczenia coś... Ogólnie spałem dziś do 11.30 Więc całkiem wypoczęty po ostatnim [...]

[...] sprawność, nie mam uprawnień do wróżbiarstwa. Trzeba biegać 2-3 x w tygodniu, najpierw długotrwale - i tyle SAA i leki niewiele pomogą na wydolność (w znacznej większości). nielegalne EPO itd. - działa, ale na mega wytrenowanych zawodowców np. kolarzy. Reszta to raczej działanie pośrednie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-23 22:17:45

[...] stanozolol gonadotropina kosmówkowa udaje lh i rosną po niej jajka, a lek został stworzony wyłącznie dla kobiet i tam ich problemów z zapłodnieniem oxymetholon - znany jako mega koks na mase zwiększa także wytrzymałość dlatego często jest stosowany w sportach walki looknij także pgf, mgf Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-24 15:59:08 [...]

trafienie w nerw grozi mega bólem jak wstrzykniesz w żyłę to masz parę chwil by pożegnać się z bliskimi

[...] lecy Podciaganie na drążku 3 x 8,8,7 Martwy ciag 3x 5-6 100 kg sciaganie drązka do karku 3x10 NIe pamietam ile :) Wiosło hantlą 3 x 10 27 kg Bicki "suczki" ugianie z suplinacją3x12 10 kg Młotki 3x12 10 kg Modlitewnik 10 kg + gryf 3x 12 Trening mega szybki od 21 15 do 22 00 :) Pot sie lał odchamiłem sie jest ok zjem cos i ide spac :)

no tak 3,5g przed i 3,5g po :) a jakie masz te BCAA ?? oczywiscie nic nie zaszkodzi jak wezmiesz 4g przed i 4g po jesli masz np. BCAA Mega Capsy z Olimpu ;)

[...] rozdrabnianie się na biceps, triceps, łydki, nie ma sensu na redukcji mają pracować duże grupy mięśniowe a6w odpuść! jest przereklamowane zresztą na redukcji nie zbudujesz mega brzucha brzuch ćwicz na koniec każdego treningu z 3-4 serie i do domu ograniczasz tłuszcze? żartujesz? WYWAL WĘGLOWODANY tłuszcz zostaw w spokoju kazeina na śniadanie [...]

31.03.2009r no ten trening to mega porażka. ;/ kompletny brak sił, plecy już przy ostatnim treningu słabsze, tutaj odmówiły posłuszeństwa przy wiosłowaniu. barki to samo, ale po prostu tylny akton jest słabszy, zejde z obciążeniem. Trening: przysiad 5x5 45 x 5 50 x 5 55 x 5 60 x 5 65 x 5 wycisk skos 5x5 35 x 5 40 x 5 45 x 5 50 x 5 55 x 5 wiosło [...]

Dzień 06.04.2009 Link do poprzedniego treningu: http://www.sfd.pl/Morales_-_Priorytet_BARKI_-_15%2F10%2F5_by_WODYN%2C_fotki_str._28-t479029-s24.html Dzisiejszy trening wyciskanie od czubka głowy PROGR PO 21P pomiędzy seriami podciąganie na drążku podchwyt po 15 powt Zrobione w seriach: 20, 25, 30, 35, 40, 45 i jedna niepełna 50kg x12 postęp: + 2 [...]

dzis szama konkret zakwasy na klacie lekkie, pamietam jak kiedyś tj jeszcze 5 miesiecy temu jak robiłem klate to zakwasy na 2 dzien mega byy i trzymały nawet 3-4 dni.. a teraz to jest lux To jak Wodyn zmiejszamy ilość powtórzeń ? Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-04-18 19:58:12

ile ludzi tyle opinii, badań też jest mnóstwo i każde mówi co innego moje zdanie jest jednak takie, że nie ma nic złego w witaminach w tabletkach przy obecnym trybie życia, dodatkowo uprawiając sporty siłowe taki preparat jest wręcz wskazany ale przecież nic nie napisałem, że należy zrezygnować z warzyw witaminy najlepiej czerpać z różnych źródeł, [...]

Czyli tak: DT: - Rano 4kap. Krety (Mega caps 1250) - Przed treningiem 3 miarki Nitro - Po treningu 4 kaps mono DNT: Rano 4 kaps Mono Poludnie 3 miarki nitro Moze byc tak?

[...] tyle że trochę WPC dodałem, nic szczególnego. Trening Ogólnie gorącym dniu w pracy byłem wy**bany z trampek i nic mi się nie chciało. Dodatkowo fight z kobietą i złapał mnie mega zamuł. Na siłownie poszedłem jak za karę. Przed zarzuciłem Xpanda i 3 kapsy JetFuel'a. Jakoś dalej bez ochoty, ale po pierwszej serii szok, stack i spalacz zrobiły swoje [...]

Tutaj też jestem na czczo, więc efekt jest bardziej widoczny . Co do Dren'u, to że nie czuje opisywanej przez producenta euforii i jakiegoś mega pobudzenia, to nie znaczy, że nie wycina tłuszczu. Jestem póki co zadowolony. A zapomniałem dopisać wcześniej. Waga z dzisiejszego dnia 71,5kg, czyli idzie w dół. Nie ma co zazdrościć, tylko dupa w troki [...]

3.dieta tylko na cyklach 3-4g B/5-6g W/ 1g T ---rozpier*dala mnie podejscie takich ludzi konczysz cykl i zaczynaja sie mega spadki

[...] sie czuje na swojje diecie i sie nie glodze jestem najedzona. wiem co to dieta kopenhaska Olu i nie wytrzymalabym na niej nawet 1 dnia bo umarlabym z glodu. przechodze mega kryzys gdyz przez ostatni tydzien codziennie bylam na silowni trzymalam diete i schudlam 2 kg :o a teraz bylam na 2 dni w domu i oczywiscie nie jadlam slodyczy etc bo [...]